我的時間管理計畫

這個月在六年級上生涯輔導

這群孩子五年級的時候帶他們寫信給一年後的自己，當時有預告會在畢業之前一起拆這封信，這個月就是一年後的時刻啦！

關於這堂課：寫信給未來的自己

製作自己的情緒小書

這學期我一直有一個計畫在心裡萌芽，我想要結合學生的創作弄成一本小zine(小zine魂不散)，從寒假我有事沒事就一直在想，一開始的想法是在入班宣導時結合學生的創作(會取得他們的同意)，最後集結成一本情緒的書，以書報的方式印給全學年的學生，除了自己創作被刊出的成就感，關於情緒的解決方法，也有同年齡同儕的策略提供在上面可以參考。

[與小學生談死亡]繪本媽媽變成鬼了、再見了！變成鬼的媽媽

幾年的專輔經驗觀察，發現在敝校較少與孩子談論失落、死亡相關的議題，因此借用繪本作為引導的媒材，這學期嘗試與三年級孩子談論死亡。

面對孩子的情緒，我們可以怎麼做

最近在網路上看到一段影片，是香港的兒童行為情緒治療師葉偉麟以生理的角度，說明面對兒童的情緒問題時，大人如何協助讓兒童迅速的冷靜下來，我在家中面對三歲貓狗嫌的女兒也是採取一樣的方式，協助她覺察自己的情緒，效果不錯，女兒兩歲時便能夠在情緒失控時因為父母的看見，而清楚的說出我很難過、失望、不開心等情緒，進而讓自己慢慢地冷靜下來。

煩惱大調查

今年也進行了全校六年級壓力普查，根據上一次普查經驗調整問題的方向(上一次的分享見這篇：關於憂鬱)，除了心情溫度計，另外加入了煩惱、開心的開放式問題，以下是數據分析

關於設限

書籍資料：威信型遊戲輔導

過去我們的成長經驗多在打罵中成長，要如何落實「愛的教育」不是件容易的事，在發展階段中，孩子要從他律—他人約束行為進展到自律—自我約束，是需要漫長的時間學習，在這段過程，需要大人從旁協助、陪伴，也就是共律。

DIY瓦斯爐玩具

今天學生開始放寒假有一點點時間，花了一節課做了一組大一點的瓦斯爐。