關於設限

書籍資料：威信型遊戲輔導

過去我們的成長經驗多在打罵中成長，要如何落實「愛的教育」不是件容易的事，在發展階段中，孩子要從他律—他人約束行為進展到自律—自我約束，是需要漫長的時間學習，在這段過程，需要大人從旁協助、陪伴，也就是共律。

他律—共律—自律

孩子要能夠自我管理需要這樣的歷程，共律是常常被忽略的部分，大人太容易認為理所當然的能力，其實需要學習。共律是大人陪著孩子進行自我管理，也就是最常出現的教養議題，而陪伴共律的歷程中，我覺得最難的就是「設限」（設定限制）

當孩子打人時
當孩子一直想吃零食
當孩子一直玩不想回家
當孩子一直想看電視不願意寫作業

  
學習如何尊重每一個孩子而盡量避免直接用權威去壓制，有五個階段

step1同理情緒

大人冷靜的讓孩子知道不是在懲罰你，而是知道你需要幫助。我知道你很___（生氣、難過、焦慮、失望....），因為你___（還想要玩、被拒絕...）

step2設限

溫和、簡單、堅定的態度，讓孩子知道我不可以___（打人、賴皮....），因為（會讓別人不舒服、時間不夠...）

設的限制不多，幾乎沒有，但一旦設了就一定要做到，小孩很會試探大人的底線，要學習溫和堅定的堅持。

step3給予選擇

你可以（打枕頭、再玩最後五分鐘...）
讓孩子有選擇權是發展階段中很重要的一環，讓孩子相信自己有能力做決定，增進自我控制感（但要協助進行「合理」的選擇，在條件內做選擇而不是想怎樣就怎樣，

step4若無法選擇

我幫你選擇(你希望我幫你選)，再怎樣我都會陪你做到

step5注意執行的後果

注意是否有憂鬱反映

從事輔導工作的我，自己也是提倡零體罰的媽媽，到目前為止也很努力的往這條路前進，我覺得效果不錯，我的孩子在許多人眼中是可以溝通的孩子，還不到三歲的她能夠使用語言表達自己的各種情緒讓我們知道，也會告訴我們她希望我們怎麼陪伴，有些無法配合的，會告訴她替代的方式，雖然這樣的方式效果不是立竿見影，但我們一直都有看到孩子的進步。

在學校面對一群學生，導師較難用這麼溫和的方式陪伴孩子，孩子學會表達也與家庭教育的養成有關，但可以試試看，有時候孩子比我們想得還要有能力，有時候孩子現階段所具備的能力又不像我們所想的那麼多，這之間的平衡拿捏，需要很多的觀察與學習。