青春期與準國中生的心情調適

最近因為參與報導者的危險心靈海嘯計畫，整理與檢視自己的輔導工作，覺得整個六年級的入班宣導其實都可以視作一個憂鬱自傷防治的系列活動。

113學年度失敗與壓力釋放

 

這學期團督有專輔夥伴分享在新莊高中看到全校性的生命教育宣導活動覺得好棒，馬上回學校和專輔夥伴討論，很有行動力的如法炮製一番。

身心容納之窗

 

這學期最後的入班，是和六年級小孩談壓力釋放，連結到學期初的憂鬱自傷防治宣講，讓小孩看自己這一屆以其前面幾屆學長姊的壓力源，不外乎來自：課業(考試、安親班、作業、習得無助….)、家庭衝突/疏離/過於緊密、人際孤獨、外表的不滿意、體能狀況不佳、情感議題等，小孩看到這些煩惱會覺得原來不是只有我這樣覺得，再來討論怎麼壓力釋放。