[六年級憂鬱自傷宣講]少年維特的煩惱

 

上禮拜五在六年級做憂鬱自傷的宣講

一直不是講話幽默風趣的那種人

但很認真的想傳達意念

想讓學生們知道老師很認真想要理解你們

 

用一個早自習

介紹憂鬱症的成因、治療方式以及如何陪伴

謝謝六年級九個班的導師協助排開原本的社團

讓多數學生都能參與

宣講最後進行健康量表的普測

(因為時間不夠導師利用其他時間協助完成，有另外拜託導師涉及學生隱私要多注意，也先預告學生量表是會被我和導師看到的)

這幾天在兩位實習心理師的幫忙

資料輸入的部分完成了八成

(剩下兩個班級還沒有交啊啊啊啊啊)

量表內容

 

整理了六年級學生們的想法

目前回收七個班級的問券

有42名學生想死的意念分數超過0

也就是平均每班有6名學生有過想死的念頭

其中有4位學生的分數是4分

也就是想死的意念非常強烈

涉及學生隱私，所以這些內容隨機列出避免對號入座

根據學生們真誠的回應

煩惱來源大多來自課業壓力(成績不好無法達到大人的要求、安親班的課業壓力也佔很大的比重)

其次是人際、親子關係，對自己外貌的不滿意、體能不佳也有不少學生提及

至於快樂的來源非常明顯

同儕的支持與認同就佔了至少七成

也有很多學生是做自己喜歡的休閒

其中打電動、運動、畫畫和做手帳是最受歡迎的休閒

 

仔細看這些孩子的煩惱

孤獨感、不被理解、低自尊

來自課業表現與人際關係不佳

與家人的關係疏離甚至覺得被不公平的對待

 

我自己小時候也是這樣的孩子

六年級的時候第一次想死

因為覺得自己不管怎麼努力都無法達到大人的期待

那是帶著一種憤怒與絕望

覺得我死了你們就不會這樣對待我了

 

把其中最需要協助的孩子們抽出來

成為小團體的成員

剩下的孩子們呢？

宣講這次的重點

增加了一段

就是教學生如何安慰別人

這是在上學期上完網路霸凌的課以後

發現孩子們(其實是大多數的人)面對他人的憂鬱

多會想要積極的"改變現況"

但很多時候要人不能憂鬱本身就讓人很憂鬱

如何傾聽、陪伴也是需要練習的

因此做了這張海報

張貼邀請其他學生們一起來練習

宣講時也有有獎徵答

覺得指導語需要再調整成學生更能理解的內容

在想可能這學期六年級的宣導課程

抽一節來各別入班和孩子們談得更深入吧

其他的

就讓我和輔導處的夥伴

用一場給教師的心理健康講座

希望全校老師們

都能成為孩子們的那一塊浮木