這個月在六年級上生涯輔導
這群孩子五年級的時候帶他們寫信給一年後的自己，當時有預告會在畢業之前一起拆這封信，這個月就是一年後的時刻啦！
明顯感受到孩子們對於拆信的感覺是興奮的，這個興奮中有的是期待有的是擔心，有的孩子說自己已經不記得寫了些啥，有孩子印象深刻心情是近鄉情怯，有孩子偷放二十塊進去收到超開心，有孩子分享當時的班對都已經沒有在一起了，也有孩子紀錄當時喜歡一個人的心情到現在還沒有變化。
大部分的孩子不願意公開這封信的內容，但他們會和好朋友交換著分享，我請他們把這封信收好，或許十年後再拆開來又會是不同的心情。
剩大概兩個月畢業，孩子們對升上國中有許多擔心與害怕，透過接下來的課程澄清與說明，大概分成學業壓力、身體心理變化、對人際交友的渴求，找到客家電視台拍攝的小O事件簿：國小國中大不同，這段影片內容不錯，但節目裡的四個國一新生都是資優生，較難普遍概括不同類型孩子們的擔心，特別是害怕被霸凌的恐懼。
原本我的課程設計是介紹完國中學校生活變化後，帶孩子討論未來的職業及生涯規劃、小組討論，但試了幾個班級，孩子喜歡是喜歡，但我覺得無法達到什麼效果，就是一個好玩的課然後就結束了。
仔細想一想，假設國中最明顯感受到的是課業壓力變大，那或許帶孩子來思考自己的時間管理也是一件重要的事，所以每節課我都一直在調整上課的內容，目前大致方向是：
- 拆一年前寫給自己的一封信
- 分享感受
- 影片小O事件簿：國小國中大不同
- 整理國中生活變化
- 時間管理計畫：我的星期六
這是我隨便舉的例子
| 項目 | 時間 |
| 睡覺 | 11.5 |
| 練琴 | 1 |
| 運動 | 2 |
| 和朋友聊天 | 1 |
| 學校功課 | 3 |
| 看電視、手機 | 1 |
| 衛生清潔 | 1 |
| 吃東西 | 2.5 |
| 看小說 | 1 |
| 家庭時間 | 0.5 |
選擇星期六的原因是
時間管理計畫中，我強調學習和休閒一樣重要，鼓勵孩子紀錄休閒的內容：喜歡的電視節目、電動遊戲、喜歡的小說、喜歡的實況主名稱…..請孩子具體舉出例子，我說這是老師的請託，我想多了解你們。
目前第一個班級上完，他們會花整整一節課的時間整理自己的一天(甚至有孩子把一個禮拜都整理出來)
原本我請孩子將作息列出後排序、哪些事情是一定要做的、那些是次要的，再想想有哪些是浪費掉的時間。結果我發現國小六年級的孩子其實沒有太多選擇的機會：日常中睡覺、吃東西、休閒大概就佔了絕大多數，這些都一樣重要，差別在於花費的時間安排。
所以重點是時間的安排而不是種類的刪除，浪費掉的時間這句話我也刪掉，因為能夠有時間可以浪費其實是值得珍惜的一件事，到後來我告訴孩子，如果你整理下來，發現有一段時間是空白的那我恭喜你，表示你擁有一段時間是完全屬於自己。
孩子所畫
孩子的分享好可愛
下一個班我會再調整，整理之後請孩子寫下給自己的一句話，不再帶有任何評價。
原本的課程設計是先讓孩子設計自己的名片，上面要有姓名、興趣、夢想的職業，收回來以後我根據孩子的職業選項分組，請孩子討論如果今天自己是主管，會希望得到具備什麼能力的員工。
幾個班下來我覺得上得卡卡：
1.孩子大多對未來沒有太多的想法，有也是受大人的影響
2.興趣和擅長的事情就需要澄清很久，也可以討論很久
3.孩子的生活經驗不多，在沒有給予時間進行資料蒐集下，能想出的能力也有限
覺得這樣的課程設計比較適合導師，或是有連續性今天上完還有下一次的課程，比較難在宣導的課程中進行。
整理孩子在課堂提出的疑問：
國中是不是分男女都有小團體？男生是不是就要用阿嚕巴的形式交友？
國中重視同儕關係有小團體是正常的，男生會有Body Body的交友方式，但不是每個男生都適合，也會有其他類型的團體。
幾點下課？
國中一堂課45分鐘，有的班級可能會留到第八節，如果上第八節的話就是下午五點放學
國中生會叛逆、想反抗大人？
因為開始有自己的想法，會想質疑大人，會有不認同的意見，這是件好事，代表你開始有獨立思考的能力，有自己的判斷，不是大人說的就一定是對的
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