by專輔劉馨如老師
我們星期一到五，每天從早上八點到下午四點，待在學校的時間有八個小時，占了一天的三分之一，扣掉睡覺和課後可能去安親班、才藝班的時間，和小朋友相處最密切的，就是班上的同學了，因此來學校上課除了學習很重要，如何與同學好好的相處，也非常重要，班級中也會有些同學，後來就變成你的好朋友。
朋友是什麼
每個人對朋友的定義不太一樣，想一想朋友對你來說是什麼樣的存在？是喜歡在一起相處的人？會一起分享祕密的人？會主動幫助你的人？以及跟他相處的時候可以讓你感到舒服的人？也可能以上皆是。有些小朋友分班以後，和好朋友沒有繼續同班而感到失落和擔心，擔心在新班級沒辦法交到新的好朋友，馨如老師在這邊有些交朋友的技巧提供給大家。
交朋友的技巧
一、
見到人都能保持微笑，我們每個人都會想要親近笑嘻嘻的人，覺得他很好相處，而比較會主動和笑嘻嘻的人交朋友。
二、
當同學講話時，能專心看著對方並認真聆聽對方說話，這樣可以讓人感覺自己是被認真對待的。
三、
如果一開始不知道怎麼和朋友聊天，可以試著找看看你們有沒有共同的經驗或興趣，例如都有在養水晶寶寶、或是原來在同一個安親班上課。
四、
多多肯定讚美別人，每個人都喜歡聽好話，多看見別人的優點，也可以讓自己保持愉快的心情。
以上四種方法，你可以先選你最容易做到的練習看看。
小偵探練習
有時候在班上和同學發生衝突，可以練習從同學的表情和動作，來判斷對方是不是故意的，如果不是故意的，我們可以提醒他，接受對方的道歉，如果對方是故意的，可以請老師協助處理，例如你正拿著一堆同學的作業本下樓梯，有一個同學下樓梯時撞到你，將作業簿灑了一地，他幫你把作業簿撿起來。我們可以推測對方：可能因為很急用衝的、可能是因為樓梯轉角、作業本疊太高遮住視線，對方有幫忙收拾…所以不是故意的。樓梯間不能奔跑這個行為違反校規，但是這和是不是故意的要分開來看待喔！如果我們認知一件事情時，經常把同學的行為解讀成故意甚至是惡意，那麼就容易和同學吵架，試著在衝突發生時多想五秒鐘，讓自己冷靜一下。
我可以怎麼做
要得到好人緣除了上面這些方法，還有兩件事需要你一起幫忙：
一、
多元包容的環境：能夠接受每個人不同的特質，會有不一樣的情緒行為反應，有些人做事就是比較容易衝動魯莽、有些人比較容易忘東忘西，但大多數狀況不是故意的，那是不是可以試著理解，然後原諒對方呢？！
二、
保護自己：如果今天有同學情緒失控，你覺得很害怕，我們可以做的事情是大聲制止，大聲告訴對方請不要這樣對我，能夠大聲制止其實很不容易，如果無法大聲制止，請立刻離開現場到安全的地方，例如教室內、例如有可信任大人的場所，告訴對方我不喜歡你這樣對我，如果對方繼續沒有停止，便要找老師求助，你的安全是最重要的。
透過這些方式，祝福大家都能得到好人緣。
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